Förra veckan spenderade jag inne på Helsingborgs Fältrittklubb och de traditionella tävlingarna som kallas för Trettonspelen. En fantastisk tävling i mitt tycke med möjlighet för bredden att tävla i allt från de lägsta klasserna upp till MSV A på ponny och 140 på storhäst. Det var tekniska men sjyssta banor som krävde sin ridning och att ryttarna kom väl förberedda … Read More
Förbereda för 2019
Att förbereda för nästa säsong… Jag har aldrig förstått det här med sommarvila för tävlingshästar, på sommaren när det är som skönast klimat att rida ute, tävla på fina tävlingsplatser, konditionsträna på stranden då tycker jag inte att det är dags för en längre vila. Däremot under vinterns kallaste månader så brukar alltid mina hästar få ta det lite lugnare … Read More
Mod, vilja & envishet
Ryttarens mentala styrka måste inte vara någonting som är medfött, det går att träna upp och det är någonting som man kan påverka hela tiden. En del av den mentala styrkan är att lära sig att hantera motgångar men även dina framgångar. Det finns mycket som man kan sätta under mental styrka för oss ryttare och vi alla har varit … Read More
Framhoppning
På framhoppningen kan det ibland vara lite stökigt och bökigt, på vissa tävlingar känns framhoppningen som ett enda stort kaos. Framhoppningen är viktig både för häst och ryttare, därför vill jag återkomma till den röda tråden i hur jag ser på det mesta som har med ridning att göra. Det vill säga att ha en bra genomarbetad och kommunicerad plan … Read More
Ryttarens träning
Att träna som ryttare är viktigt, vi kämpar och tränar med hästens kondition och styrka men ibland glömmer vi bort oss själv. Vi behöver precis som hästen träna kondition, styrka och balans. Desto bättre grundfysik du har, desto bättre resultat på hästryggen. Om vi har dessa element på plats så hjälper det oss också väldigt mycket mentalt och det blir lättare … Read More
Synergi mellan ryttare och föräldrar
Idag tänkte jag skriva lite om relationer mellan föräldrar och ryttare. Mitt viktigaste råd är att låta ryttaren sätta en målbild och att ni alla är överens och kan ta i hand på den målbilden, ta gärna hjälp av er tränare men tänk på att ni som föräldrar måste stå bakom. Jag tycker det är viktigt att du som förälder … Read More