Jobba med rädslor

Att jobba med hästar och ridning framkallar många olika typer av känslor som ibland kan vara svårt att hantera. Ett exempel på en sådan känsla är rädsla. Att utmana sin egen komfortzon, arenan där allt känns tryggt och bra kan vara förvirrande, läskigt men där utvecklingen om man vågar i slutändan leder till nya krafter genom självförtroende och belöningen blir stor.  Alla ryttare är … Read More

Bygga från grunden…

Man ska inte underskatta bommar på marken, det är perfekt på många sätt och vis att träna på. Att jobba över bommar på rakt spår och variera antal galoppsprång är otroligt bra. Du kan även lägga till ett mjukt avbrott mellan , en volt över den ena innan du rider på nästa. Räkna dina galoppsprång högt och stegs noga. Bommarna … Read More

Du kan mycket mer än du tror att du kan …

Reflektera gärna över hur jobbar du framåt varje dag för att ta dig närmare  din målbild som du strävar efter?å Att sträva efter din målbild som du har satt för dig och din häst är inget själviskt, inget som är fel eller någonting du ska skämmas över. Jag tycker att du ska vara stolt och glad över att du har någonting som … Read More

Prata med sig själv …

Händer det ibland att du känner oro? Oro för att inte räcka till, att misslyckas, att du kanske har tagit lite vatten över huvudet? Det är naturligt att känna så och det händer alla ryttare och hästägare. Det är ibland svårt att ta sig ur men otroligt viktigt att öva på att kunna göra det, för det går att göra … Read More

Förebygga skador …

Låt oss prata lite om värme och kyla… Det är viktigt hur vi tar hand om våra fyrbenta efter ett hårdare pass. Vi har redan talat om hur viktigt det är att trava och skritta av sin häst men det räcker inte där. När man kommer in i stallet om hästen har varit svettig så ryktar vi eller tvättar bort … Read More

Framhoppning

På framhoppningen kan det ibland vara lite stökigt och bökigt, på vissa tävlingar känns framhoppningen som ett enda stort kaos. Framhoppningen är viktig både för häst och ryttare, därför vill jag återkomma till den röda tråden i hur jag ser på det mesta som har med ridning att göra. Det vill säga att ha en bra genomarbetad och kommunicerad plan … Read More

Ryttarens träning

Att träna som ryttare är viktigt, vi kämpar och tränar med hästens kondition och styrka men ibland glömmer vi bort oss själv. Vi behöver precis som hästen träna kondition, styrka och balans. Desto bättre grundfysik du har, desto bättre resultat på hästryggen. Om vi har dessa element på plats så hjälper det oss också väldigt mycket mentalt och det blir lättare … Read More

Ny häst på väg

Jag har i tidigare inlägg pratat lite kort om inköp av en häst eller ponny, men vad händer därefter? Tiden efter ett hästköp är en väldigt viktig tid. Nu har ni provat olika hästar, ni har vägt alla fördelar och nackdelar och jämfört de olika hästarna och ni har tagit ett beslut på den hästen som passar bäst in i … Read More

Packa för meeting

Hej! När man ska iväg på meeting (tävling som innebär övernattning) så finns det en hel del saker som är viktiga att ha med sig. Det ser ut som det är massor av saker och kan verka lite överväldigande men jag lovar er att varje sak är viktig och skönt att ha med sig. Är man flera stycken som åker … Read More

Ska du köpa häst eller ponny?

Att köpa häst eller ponny är en stor investering på många sätt och vis både ekonomiskt och tidsmässigt. Det är också en helt fantastiskt investering när det gäller barn och ungdomars utveckling. Att lära sig ta ansvar för en ponny eller häst är en utomordentlig skola och det är många av världens ledare som en gång påbörjat sin karriär i … Read More