Ryttarens mentala styrka måste inte vara någonting som är medfött, det går att träna upp och det är någonting som man kan påverka hela tiden. En del av den mentala styrkan är att lära sig att hantera motgångar men även dina framgångar. Det finns mycket som man kan sätta under mental styrka för oss ryttare och vi alla har varit … Read More
Ryttarens träning
Att träna som ryttare är viktigt, vi kämpar och tränar med hästens kondition och styrka men ibland glömmer vi bort oss själv. Vi behöver precis som hästen träna kondition, styrka och balans. Desto bättre grundfysik du har, desto bättre resultat på hästryggen. Om vi har dessa element på plats så hjälper det oss också väldigt mycket mentalt och det blir lättare … Read More