Morgonens tankar…

Måndag morgon, Nemo lämnad i skolan och jag sitter på vad jag anser är Helsingborgs mysigaste Café – Etoile. Det är någonting med detta stället som gör att jag kan tänka, mycket tid för reflektion men också perfekta stället för möten och samtal. Har du också något sådant ställe där nu verkligen kan slappna av på men ändå få saker … Read More

Solsken…

Idag tänker jag berätta en historia som blev en solskenshistoria men som lika gärna kunde ha slutat tvärtom. Tack vare mina föräldrars ödmjukhet för att testa andra vägar trots deras erfarenhet och kompetens med olika typer av hästar och ridning under många år.  När jag började rida D-ponny så hade jag några riktigt fina ponnyer som jag själv tog upp i de … Read More

Vi växer, vi testar och vi lär …

Jag funderar mycket på livet med häst och vad det egentligen innebär att ha häst, på hobbynivå som jag numera har det eller på elitnivå i olika åldrar och hur viktigt det är att vi vuxna känner av signaler och kan leda ungdomarna genom ett gott exempel. Det finns många duktiga hästmänniskor i Sverige, gedigna med enormt stor erfarenhet av … Read More

Tempoväxling och övergångar, med hjälp av Sveriges natur!

Ni vet alla övningar ni gör när ni rider på banan eller i ridhuset eller för er tränare, prova gör dessa i olika miljöer på olika underlag. Vi kan ta ett exempel, övergångar och tempoväxlingar. Övergångar och tempoväxlingar är den perfekta övningen för alla hästar oavsett inriktningen. Det går att göra på rakt spår, på böjt spår, innan hinder, efter … Read More

Reflektera, lite mera

Nu när årets ruskigaste månader har knackat på vår dörr och tävlingarna börjar bli lite färre än under högsäsong så brukar jag reflektera lite extra över året som varit. Det är skönt att gå tillbaka till målen som man har satt under året , kika på rundorna man tävlat, träningsfilmerna och se skillnader på ekipaget. Ofta ser man hur hästarna … Read More

Mod, vilja & envishet

Ryttarens mentala styrka måste inte vara någonting som är medfött, det går att träna upp och det är någonting som man kan påverka hela tiden. En del av den mentala styrkan är att lära sig att hantera motgångar men även dina framgångar. Det finns mycket som man kan sätta under mental styrka för oss ryttare och vi alla har varit … Read More

Jämför du dig med alla andra?

Det är väldigt vanligt att jämföra sig med andra, detta gäller genom hela livet. När det gäller andra ryttare så försök att bli inspirerad och peppad, att jämföra och bli nedstämd är självdestruktivt. Alla ryttare och hästar har olika förutsättningar, det har vi pratat om tidigare i bloggen. Jag vet att det är lättare sagt än gjort, tror mig jag … Read More

En stor pusselbit för framgång

En vältränad och lösgjord häst är en välpresterande häst, det är grundregeln. Att olika hästar och olika ekipage har olika behov det vet ni redan men för att lyckas med hoppningen så krävs markarbete (dressyr för hopphästen) med målet att ekipaget ska kunna hoppa banor felfritt på absolut bästa sätt. En ridbar häst rör sig taktmässigt, är lösgjord och tar … Read More

Öva på din balans i en serie

Hoppa serier är utvecklande och nyttigt både för ryttare och häst mellan banhoppningen och den övriga träningen. Idag hjälpte min mamma mig och en kompis med träningen. Vi byggde upp en lite längre serie. Markbom på ca 2,5 meter sedan 4 stycken kryss med 3 meter mellan varje och avslutningsvis en kryssoxer med 6 meter från sista krysset till oxern … Read More

Du kan mycket mer än du tror att du kan …

Reflektera gärna över hur jobbar du framåt varje dag för att ta dig närmare  din målbild som du strävar efter?å Att sträva efter din målbild som du har satt för dig och din häst är inget själviskt, inget som är fel eller någonting du ska skämmas över. Jag tycker att du ska vara stolt och glad över att du har någonting som … Read More