Måndag morgon, Nemo lämnad i skolan och jag sitter på vad jag anser är Helsingborgs mysigaste Café – Etoile. Det är någonting med detta stället som gör att jag kan tänka, mycket tid för reflektion men också perfekta stället för möten och samtal. Har du också något sådant ställe där nu verkligen kan slappna av på men ändå få saker … Read More
Mod, vilja & envishet
Ryttarens mentala styrka måste inte vara någonting som är medfött, det går att träna upp och det är någonting som man kan påverka hela tiden. En del av den mentala styrkan är att lära sig att hantera motgångar men även dina framgångar. Det finns mycket som man kan sätta under mental styrka för oss ryttare och vi alla har varit … Read More
Jämför du dig med alla andra?
Det är väldigt vanligt att jämföra sig med andra, detta gäller genom hela livet. När det gäller andra ryttare så försök att bli inspirerad och peppad, att jämföra och bli nedstämd är självdestruktivt. Alla ryttare och hästar har olika förutsättningar, det har vi pratat om tidigare i bloggen. Jag vet att det är lättare sagt än gjort, tror mig jag … Read More
Efter start…
Hej! Ibland ser jag ryttare som knappt skrittar av sin häst innan den går in i boxen eller transporten igen och det gör verkligen ont både i magen och i mitt hjärta. Snälla gör inte så mot er häst, lova mig det! Vi travar och skrittar av våra hästar för att de ska må bra, vi förebygger skador som muskelstelhet, … Read More